Москва Англия Австралия люди общество депрессия Москва Англия Австралия
/ mir24.tv

Нехватка дневного света приводит к бессоннице и депрессии

Отсутствие или нехватка дневного света активно влияет на развитие бессонницы и депрессивных состояний. К такому выводу пришли ученые из университета Монаша в Австралии, пишет «Вечерняя Москва» со ссылкой на результаты исследований специалистов, которые опубликованы в журнале Journal of Affective Disorders.

Австралийские ученые провели масштабный анализ данных из биобанка Соединенного Королевства. Сведения о 400 тысячах человек среднего возраста (от 40 до 69 лет) рассказали специалистам, что при нехватке дневного света у людей развивается бессонница, которая провоцирует плохое настроение.

Находясь в таком состоянии, человек больше подвержен развитию депрессии. Ученые подчеркивают, что солнечный свет необходим для поддержания психического

Читать на mir24.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA