Недостаток сна повышает риск заражения COVID-19
В сезон простуд увеличивается риск заражения не только коронавирусной инфекцией, но и другими вирусными инфекциями. Для того, чтобы снизить вероятность болезни, важно придерживаться правильного режима сна.
Об этом сообщает радио Sputnik, ссылаясь на врача невролога-сонмолога Еленуу Цареву. Отмечается, что самым здоровым считается восьмичасовой сон.
Если сну уделять меньше времени, то ухудшается работа мозга, а также появляется риск респираторных вирусных заболеваний. Исследование показало, что людей с недосыпом больше, и они чаще страдают от ухудшения когнитивных функций.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Российский иммунолог оценил риск повторного заражения COVID-19 lenta.ru / 2 года назад
Германия: Австрия объявлена регионом высокого риска заражения COVID-19 mknews.de / 2 года назад
Врачи назвали нарушения сна, повышающие риск смерти при COVID-19 news.mail.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.