Нередко фитнес, йога, пилатес и другие тренировки позиционируются как приносящие пользу для женского здоровья, однако не все врачи согласны с тами утверждениями.
К.м.н., врач акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог Анастасия Яковлева рассказала порталу aif.ru, как заниматься спортом без угрозы женскому репродуктивному здоровью.
Доктор отметила, что необходимость физической активности для женщин всех возрастов не вызывает сомнений, однако стремясь сохранить здоровье, не стоит забывать о безопасности, так как интенсивные нагрузки при низкокалорийных диетах могут привести к заболеваниям репродуктивной, эндокринной, пищеварительной, сердечно-сосудистой и иммунной систем, депрессии и нарушениям менструального цикла. «Про поврежденные коленные
Читать на mir24.tv