Лишний вес всегда связан с повышенным потреблением калорий и пониженным расходом энергии, сказал он в интервью радиостанции «Говорит Москва».
По словам специалиста, среднестатистический офисный работник расходует полторы тысячи калорий в день. Если человек среднего возраста тратит меньше — будет худеть, а если больше — наберёт вес.
При этом, уточнил иммунолог, в этом случае речь идет о людях, не имеющих заболеваний. Надо сходить к врачу и провериться на углеводный обм...
Читать на news.ru