1. Установите квоту на просмотр В туалете, в поезде, в ожидании кофе в любимом кафе — как часто мы убиваем время, проводя пальцем по экрану?Прежде чем это станет вредной привычкой, установите для себя квоту.
Например, после 10 свайпов-прокруток в день вы останавливаетесь и выходите из приложения, или перестаете рассматривать и добавлять новых кандидатов, зато внимательнее изучаете уже отобранных.2.Сосредоточьтесь на одном приложенииПриложений для знакомств много, но надо ли устанавливать сразу все?
Читать на skuke.net