Мы привыкли считать фрукты исключительно полезной едой. Казалось бы, их должно быть как можно больше в рационе, но врачи дают некоторые предостережения.
Употребление в пищу слишком большого количества фруктов может навредить здоровью, передает со ссылкой на СМИ. Особенно осторожными с фруктами нужно быть людям, которые страдают сахарным диабетом и заболеваниями поджелудочной железы.
Фрукты богаты фруктозой, и чрезмерное их употребление может привести к скачкам сахара в крови и набору лишнего веса. На фруктовой диете даже у здорового человека со вмеменем может развиться диабет.
Читать на vchaspik.ua