Бытует мнение, что употребление фруктов положительно сказывается на здоровье человека. Однако, некоторые дарят лишь приятный вкус, после чего провоцируют настоящий хаос в нашем желудке.
По словам врачей, речь идет о винограде, хурме и арбузе.Так, виноград является одним из самых калорийных видов ягод, с высоким количеством углеводов.
Даже от небольшого количества может возникать вздутие и газообразование, поэтому рекомендуется употреблять не более десятка ягод в сутки.
Читать на cxid.info