Не вредят фигуре, незаменимые для здоровья: эндокринолог дала список полезных жиров
Жиры бывают вредные и полезные. Чтобы оставатися здоровыми, тактика проста: убираем из рациона вредные, добавляем полезны. Об этом в своем Instagram рассказала эндокринолог Екатерина Григорьева Loading... К чему приводит диета с пониженным потреблением правильных жиров: Аменорея у женщин.
Сухость кожи, волос, слизистых, преждевременное старение и образование морщин. Зуд и усталость глаз. Ожирение, так как при недостатке жиров в рационе вы перебираете с углеводами.
Сложности с зачатием у женщин, если содержание жира в организме меньше 18%. Плохое усвоение жирорастворимых витаминов. Снижение выработки сурфактанта, осуществляет защитную и дыхательную функцию в легких на уровне альвеол.
Читать на narodna-pravda.uaОб этом же в других СМИ
Список лучших игровых автоматов бесплатно. Топ игровых аппаратов Фаворит reporter-ua.com / 3 года назад
Не вредят фигуре, незаменимые для здоровья: эндокринолог дала список полезных жиров narodna-pravda.ua / 3 года назад
Эндокринолог дал советы по сохранению здоровья в жару russian.rt.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.