/ 24tv.ua
Не упустите завтрак: почему это важно для здоровья
Пропуск сніданку може принести більше шкоди, ніж користі. Це порушує нормальний циркадний ритм, який у здорових людей починається з ранкового почуття голоду.
Залишившись без сніданку з метою "економії" калорій, люди часто заповнюють його відсутність надлишком калорій за рясним обідом або супер ситною вечерею.
Крім того, ми фізично більш активні вранці та в першій половині дня, і можемо витрачати отриману енергію, а не конвертувати її в жирові відкладення.
Читать на 24tv.uaОб этом же в других СМИ
Украине повезло с эпохой, врагом и партнерами: почему не все так плохо, как кажется 24tv.ua / 3 года назад
В "Спортмастере" объяснили, почему их магазины продолжают работать в Украине 24tv.ua / 3 года назад
Не биткоином единственным: почему стоит инвестировать в альткоины 24tv.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.