«Не стоит уходить в чувство вины»: как помочь фигуре после новогоднего застолья
Самый простой и действенный способ нивелировать все калории от новогоднего застолья — это изначально не делать стол пагубным для своего здоровья.
Лучше заранее позаботиться о своем столе, подобрать блюда и их состав. Об этом в разговоре с «МК в Питере» рассказала эндокринолог, диетолог Татьяна Филиппова. «Также стоит продумать, какой режим питания будет 31 декабря.
То есть завтрак, обед и ужин, в том числе, какой рацион будет на следующий день. Не стоит забывать, что если переедание произошло разово, то это не причинит какого-то особенного вреда фигуре и организму.
Читать на spb.mk.ruОб этом же в других СМИ
Нижегородец чуть не лишился полового органа во время новогоднего застолья vgoroden.ru / 2 года назад
Врач рассказала, как убрать отеки после новогодних застолий ren.tv / 2 года назад
Врачи объяснили как восстановить организм после новогодних застолий fedpress.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.