Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Не сойти бы с ума. 7 советов для самоконтроля
Уходящий пандемический год не только лишил нас многих привычных радостей и удовольствий, но и отобрал много душевных сил, которые каждому из нас требуются на то, чтобы сохранять физическое и психическое здоровье.Как восстановить эти силы и укрепить жизненную энергию, чтобы остаться в добром здравии, трезвом уме и ясной памяти?
Наш эксперт — психолог, ассоциированный член Федерации психологов-консультантов России Марина Фокина.Если вас что-то сильно расстроило или разозлило, попробуйте, во-первых, уйти от раздражающей ситуации, а затем уже в спокойном состоянии ее проанализировать.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Пластический хирург дал советы, как выбрать клинику для операции skuke.net / 3 года назад
Как начать новую жизнь в карантин: советы эксперта skuke.net / 3 года назад
Как побороть бессонницу после коронавируса? — советы сомнологов 5-tv.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.