Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Не ругайте себя: что делать со стрессом, тревогой и нервами в дорожных пробках
послушать аудиокнигу, что давно собирались сделать, да все не хватало времени.Также помогает прослушивание любимых мелодий. Всё это расслабляет и создает позитивные образы.
Свободное время можно занять и рабочими делами: надиктуйте на диктофон список задач на завтра. А некоторые предпочитают заниматься в эти часы саморазвитием и тренировкой памяти – например, складывают в уме многозначные цифры, зубрят стихи.А вот ругать себя за то, что вы оказались в заторе, бессмысленно.
Читать на province.ruОб этом же в других СМИ
Авиакомпания Air India возобновила регулярные рейсы из Дели в Москву aif.ru / 3 года назад
Air India возобновила регулярные рейсы из Дели в Москву interfax.ru / 3 года назад
Стресс и тревогу можно победить употреблением правильных продуктов newinform.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.