США здоровье общество самит США
/ goodnews.ua

Не реже двух раз в неделю: врачи назвали самую полезную рыбу

15 ноября 2021 г. Омега-3 защищает от хронических заболеваний, увеличивая продолжительность жизни. Тем, кто хочет прожить дольше и дольше оставаться здоровым, врачи и диетологи напоминают о питании овощами и рыбой.

Хотя растительные продукты являются источником питательных веществ, одно из них трудно получить из овощей. Речь идет о жирных кислотах омега-3.

Эксперты из Американской кардиологической ассоциации советуют есть такую ​​рыбу не реже двух раз в неделю, пишет WellandGood.

Читать на goodnews.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA