Ярославская обл. Ярославль медицина здоровье Ярославская область Ярославская обл. Ярославль
/ progorod76.ru

Не пейте чай: инструкцию, как восстановиться от ковида, дал врач из Ярославля

Правильное и сбалансированное питание –залог быстрого восстановления после ковид-инфекции. Масса таблеток, которые приходится принимать заразившимся, не может не отразиться на работе пищеварительной системы.

Восстановить нормальную работу желудочно-кишечного тракта помогут йогурт, кефир и нежирный творог. Об этом говорит главный инфекционист Ярославской области Задыне Худоян.Из рациона нужно на время исключить жирную, острую, жареную и солёную пищу: майонез, кетчуп, копчёности, чипсы, маринады, копченые колбасные изделия, крепкий чай, кофе и алкоголь, – советует медик. – В рационе должны преобладать продукты с антиоксидантной активностью и богатые витамином С: фрукты, овощи, ягоды.

Читать на progorod76.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA