«Не менее 3 кг овощей в неделю»: врач раскрыла простой способ профилактики рака
Главный внештатный специалист по медицинской профилактике министерства здравоохранения России Любовь Дроздова рассказала о мерах для предупреждения развития онкологических заболеваний.По ее словам, хорошей профилактикой является употребление каждую неделю не менее 3 кг овощей.
Эксперт также советует добавить в распорядок дня ежедневные физические нагрузки. «У нас есть цифра, 400 г овощей и фруктов. Как это измерить?
На самом деле это достаточно немаленькая порция салата, это несколько яблок, но действительно лучше, когда это в большей степени овощи, а не фрукты», — пояснила Дроздова.
Читать на rosbalt.ruОб этом же в других СМИ
Экономист раскрыл простые способы быстро накопить на дорогую покупку abnews.ru / 2 года назад
Врач перечислила первые «звоночки» онкологического заболевания 5-tv.ru / 2 года назад
Массажист раскрыл простой способ быстро избавиться от головной боли 5-tv.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.