Медики рассказали о самой полезной каше Правильное питание – залог долголетия и здоровья, причем изменение некоторых своих привычек в формировании рациона может позволить снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и прочих опасных болезней.
Так, newsyou.info рассказывает, какая каша по праву может считаться самой полезной. По мнению специалистов питания, регулярное употребление киноа снижает риск развития проблем с сердцем, а также помогает профилактике диабета и рака.
По мнению многих диетологов, каша из киноа может подарить долголетие. Киноа – одно из древнейших зерновых культур, было одним из трех основных видов пищи индейцев.
Читать на akcenty.com.ua