самит здоровое питание арбуз Советы диетолога
/ nv.ua

Не больше 200 граммов. Что нужно знать об арбузах

Советую покупать арбузы не раньше, чем в середине августаПрактически на всех прилавках уже начал появляться арбуз. О нем и поговорим.В жаркие дни он входит в список самых популярных летних десертов.

Отлично освежает, утоляет жажду и наполняет организм жидкостью.Эта ягода практически полностью состоит из воды, а также богата электролитами.

К тому же в арбузе много ликопена — этот каротоноидный пигмент стимулирует производство коллагена и защищает кожу от повреждения УФ-лучами.Но есть и противопоказания к употреблению арбузов.

Читать на nv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA