Ученые сумели доказать, что существует прямая взаимосвязь между витамином С и снижением фиброза легких. Благодаря элементу также возможно снизить риск развития рака дыхательных путей.
Информацией об этом поделились журналисты профильного издания NDTV Food. В рацион можно добавить шесть сезонный фруктов, обогащенных витамином С.
Самым популярным из них является апельсин, содержащий клетчатку и антиоксиданты. Пользу принесут и гуава, гранат, киви и виноград.
Читать на inforeactor.ru