Названы важные продукты питания для людей старше 60 лет
Чем старше человек, тем сложнее его организму поддерживать все функции в норме и восстанавливаться. Одним из способов помочь телу является правильное питание.
В рационе пожилых людей должны быть продукты с витамином D, поскольку кожа уже не может эффективно производить его под действием солнечного ультрафиолета.
Большое количество витамина есть в яичных желтках. Важен и калий, от достатка которого зависит работа сердечно-сосудистой системы и развитие гипертонии.
Читать на mk.ruОб этом же в других СМИ
Эксперты назвали три важных продукта, борющихся со старением кожи rf-smi.ru / 3 года назад
Врач Зухра Павлова назвала важные причины навсегда отказаться от употребления алкоголя actualnews.org / 3 года назад
Украинский контр-адмирал Алексей Неижпапа назвал «важную победу военно-морских сил» в 2020 году actualnews.org / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.