/ inforeactor.ru

Названы утренние привычки для избавления от жира на животе

Прежде всего, отмечает специалист, каждое утро должно начинаться с 300-500 миллилитров воды. Кроме того, лучше всего пить по утрам не кофе, а зеленый или травяной чай.

Для желающих похудеть лучше подойдет насыщенный белками завтрак, который также позволит держать в норме уровень глюкозы в крови.

Диетолог посоветовала готовить яичницу болтунью с овощами, копченым лососем, авокадо и ломтиком цельнозернового хлеба. Также можно заменить это на простые вареные яйца и греческий йогурт без в...

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA