Медики назвали пять причин для того, чтобы включить в ежедневный рацион человека яблоки. Специалисты отмечают, что обилие витамина C в этом фрукте может замедлить процесс старения организма.
Яблоки содержат пектин, способствующий хорошей работе кишечника, пишет . Также он помогает организму вывести шлаки и токсины, ускоряя процесс очищения.
Читать на politexpert.net