Специалисты рассказали о том, какие продукты способствуют ускорению процесса старения. В их число вошли газированные напитки, пища с высоким содержанием сахара и соли, а также хлебобулочные изделия.
Ученые пришли к выводу, что продукты с высокой степенью обработки способствуют ускорению процесса старения. Как полагают специалисты из испанского Университета Наварры, людей, которые употребляют такую пищу три раза в день, вдвое возрастают шансы быстрее состариться.
К ультраобработанным продуктам ученые относят хлебобулочные изделия, снеки, кукурузные хлопья с сахаром, разнообразные десерты, полуфабрикатные продукты, газировку, а также восстановленные мясные продукты.
Читать на versia.ru