Ярослав Ашихмин Украина Здоровье и красота Ярослав Ашихмин Украина
/ ivbg.ru

Названы три способа, как снизить давление без таблеток

По словам кардиолога Ярослава Ашихмина, есть три метода немедикаментозного снижения давления. Наиболее эффективный из них – снижение употребления соли, которая приводит к задержке жидкости в организме.

Второй метод – специальная диета DASH, которая основана на овощах и фруктах с уменьшением количества мяса и соли. Третий метод – повышение физической активности.

Читать на ivbg.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA