Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Названы три самых вредных продукта для организма
Украинцы чаще всего умирают от сердечных заболеваний. Чтобы максимально обезопасить себя от сердечных заболеваний, важно не только вести здоровый образ жизни, но и в любом возрасте корректировать питание, передает FaceNews.ua.Как рассказала врач-кардиолог Елена Алешкович, в первую очередь следует снизить употребление продуктов с высоким содержанием жиров.В частности, кардиолог настоятельно советует заменить жирное мясо на курицу, индейку, кролика или рыбу - в них содержится не так много холестерина.
А также сделать ставку на зерновые, овощи и фрукты, растительное масло.Также необходимо сократить в рационе количество сахара и соли."Исследования показали, что риск инфаркта миокарда снижается пропорционально снижению потребления соли", -
Читать на facenews.uaОб этом же в других СМИ
"Угробят" печень и повысят сахар в крови: эксперты назвали самые вредные для организма завтраки ukrainianwall.com / 2 года назад
Едим их почти каждый день: названы каши, которые отравляют организм хуже яда – забудьте о них ukrainianwall.com / 2 года назад
Вслед за салом и подсолнечным маслом: в Украине вырастет в цене еще один популярный продукт – названа причина ukrainianwall.com / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.