США здоровье наука общество США
/ rg.ru

Названы три причины появления рака кожи, не связанные с загаром

Как рассказали специалисты американской организации Skin Cancer Foundation, чтобы максимально обезопасить себя от рака кожи недостаточно избегать солнечных ожогов и ограничивать время пребывания под солнцем.На развитие заболевания также могут повлиять постоянные недосыпы.

Здесь ключевую роль играет гормон мелатонин, который вырабатывается ночью в темноте (любой источник света замедляет этот процесс).Чтобы не нарушать секрецию мелатонина и сон, рекомендуется укладываться спать до 11 часов вечера.

Привычка регулярно засиживаться до глубокой ночи грозит недостатком гормона и проблемами со здоровьем. Ученые выяснили, что 65 гр мяса в день снижает риск опасной болезни"Нормальный" мелатонин защищает кожу от опасного уль...

Читать на rg.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA