Итальянская паста, более известная россиянам как макароны, стараниями диетологов и ученых уже давно избавилась от имиджа вредной пищи.
Установлено и подтверждено, что если речь идет о макаронных изделиях из твердых сортов пшеницы, без искусственных примесей, без "тонны" жирного соуса, то этот продукт, скорее, очень полезен для человека.
Спагетти, тальятелле и любые другие разновидности настоящей пасты - высокоуглеводные продукты. А значит, они позволяют быстро насытить организм необходимой энергией.
Читать на mk.ru