Гематомой называют повреждение сосудов или травму костной ткани, проходят иногда они очень долго. Эксперты назвали 3 эффективных способа, которые помогут избавиться от синяка.
К месту ушиба нужно как можно раньше приложить холодный компресс — лёд, гипотермический пакет из аптечки или замороженные продукты.
Оставить его можно на 15-20 минут. Компресс будет способствовать сужению сосудов, остановит кровотечение и уменьшит отёк. Прикладывать холод можно каждые 2 — 3 часа на 10-15 минут.
Читать на gazeta.a42.ru