Вокруг апельсинового сока много разговоров: полезен он или все-таки нет. При этом нельзя отрицать, что он богат витамином С.
Именно этот элемент и обеспечивает по меньшей мере три бесспорных преимущества для здоровья. Как отметили эксперты в эфире телеканала «ТВЦ», апельсиновый сок снижает риск образования тромбов.
Это связано с тем, что витамин С разжижает кровь, делает ее менее густой. Второе преимущество напитка – он улучшает усвоение кальция.
Читать на profile.ru