Названы способы приготовления полезной овсянки
Каша богата растворимой клетчаткой, и ее регулярное употребление может продлить жизнь. Не рекомендовано в нее добавлять сахар, лучше добавить ягоды и фрукты.
Холодная овсянка полезнее для пищеварения, чем горячая, считают специалисты. В блюдо можно добавить ореховое масло и шоколадную стружку.
Эксперты советуют покупать овсянку с минимальной обработкой. Необходимо покупать цельные овсяные хлопья, так как они дольше перевариваются, лучше усваиваются и надолго обеспечивают чувство сытости, передает "Профиль".
Читать на inforeactor.ruОб этом же в других СМИ
Экономист назвал способ повысить пенсии в России riafan.ru / 3 года назад
Участник «Little Big» Антон Лиссов назвал способы отличить звездную болезнь от нормального состояния actualnews.org / 3 года назад
Названы способы правильной подготовки автомобиля к 30-градусным морозам profile.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.