Названы способы повысить уверенность в себе

Пользователи Reddit рассказали о том, как им удалось стать более уверенными в себе. Своими историями они поделились в треде, набравшем больше шести тысяч комментариев.Самым популярным советом стала рекомендация ходить в тренажерный зал.

Один из юзеров признался, что тяжелая атлетика помогла ему избавиться от депрессии. По мнению Seadrase, уверенность в себе повышается благодаря правильно подобранной одежде, которая выглядит модно и красиво.

Slunion_20 прибавил к этому то, что нужно всегда стараться держать прямо спину и говорить громко.Пользователю Saint_Mateo помогла уборка в комнате.