выборы общество Психология и отношения
/ mir24.tv

Названы способы избежать переедания на фоне стресса

Консультация врача и новые увлечения помогут побороть переедание на фоне стресса. Об этом рассказала психолог Наталья Варская, пишет RT. «Стоит поискать то, что тоже вырабатывает гормоны удовольствия, но только безобидное.

Для кого-то это нахождение на природе, наблюдение за лесом, цветами. Кто-то, может быть, в музее от картин испытывает удовольствие», – считает специалист.

Страдающим от переедания необходимо обратиться к врачу, который найдет индивидуальный подход к решению проблемы, подчеркнула психолог.

Читать на mir24.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA