Некоторые люди перед праздниками впадают в сложное эмоциональное состояние, похожее на депрессию или депрессивное расстройство.
Об этом сообщила «Известиям» психолог Любовь Крушинских. Специалист перечислила симптомы предновогодней депрессии и рассказала, как бороться с таким состоянием.
По ее словам, о проблеме говорят отсутствие жизненной энергии, пониженное настроение, склонность к уединению, разочарование, отчаяние, перепады настроения и беспокойный сон.
Читать на rosbalt.ru