/ aif.ru
Названы симптомы дефицита витамина D, которые часто игнорируют
Зарубежные медики назвали симптомы дефицита витамина D, которые часто не замечают, а это довольно опасно, так как его недостаток влияет на способность организма человека противостоять различным заболеваниям, пишет Российская газета.Ученые отметили, что часто многие проявления дефицита витамина D люди склонны принимать за последствия стресса и усталости.
Однако при повторяющихся болях в костях и суставах, частых простудах, хронической усталости и пониженной регенерации тканей стоит пересмотреть свою диету, считают врачи.По рекомендациям медиков, чтобы обеспечить организм достаточным содержанием витамина D, стоит включить в рацион рыбу, морепродукты, грибы, яйца, овес и сыр.
Читать на aif.ruОб этом же в других СМИ
Названы симптомы 10 опасных заболеваний, которые нельзя игнорировать actualnews.org / 3 года назад
Медик назвала симптомы, при которых ребенка следует показать психологу actualnews.org / 3 года назад
Эксперты назвали симптомы, которые указывают на болезнь Лайма gazeta.a42.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.