Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
ufacitynews.ru / 2 года назад
championat.com / 2 года назад
Названы шесть овощей, которые не только полезны, но и вредны
Польза картофеля была и остается под вопросом. В этом овоще много крахмала, и при долгом хранении его часть распадается до глюкозы, фруктозы и других простых углеводов.
На картошке несложно поправиться, отмечает диетолог-нутрициолог Тамара Крамченинова. Старые баклажаны содержат много ядовитого соланина, поэтому к ним с осторожностью должны подходить люди, у которых диагностированы колит, холецистит, камни в почках, обостренный артрит, низкий уровень железа или аллергия на пасленовые.
Больше всего соланина в кожуре. А вот в кожице помидора содержится флавоноид нарингенин, способный уменьшать воспаления. Также в томатах есть витамин С и антиоксидант ликопин.
Читать на mk.ruОб этом же в других СМИ
Россиянам назвали шесть овощей, от которых больше вреда, чем пользы runews24.ru / 2 года назад
Астролог назвал шесть женских имен, обладательницы которых рискуют спиться rosbalt.ru / 2 года назад
Нарколог Казанцев назвал шесть безопасных способов спасения от похмелья actualnews.org / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.