Врач-кардиолог Михаил Зильберман назвал семь простых продуктов, которые помогут очистить сосуды от холестерина. По словам эксперта, добавив в рацион ряд полезных продуктов, можно существенно улучшить состояние организма.
Избавиться от холестерина помогут овощи и фрукты с богатым содержанием витамина C, бобовые, гречка, зелень, рыба, молоко и морепродукты.
Кроме того, прекрасным средством для защиты сосудов станут отвары из ягод. По словам кардиолога, из зелени наибольшую пользу принесет щавель.
Читать на vm.ru