"Бокал вина в день помогает не только снизить уровень стресса, но и подпитать организм антиоксидантами и другими полезными микроэлементами, улучшить метаболизм и ночной сон".
Примерно так звучат расхожие мифы о пользе умеренного потребления вина, однако многие ученые сходятся во мнении, что полезнойсть этого напитка сильно преувеличена.
Естественно, алкоголь всегда должен быть в меру, но даже небольшое количество способно оказать опаснейшее воздействие на организм при регулярном употреблении.
Читать на mk.ru