хлеб советы
/ cxid.info

Названы самые вредные сорта хлеба. Откажитесь от их покупки

Несмотря на то, что в продуктовом магазине можно найти много полезного хлеба, существует множество ультра-обработанных булочных изделий, которые могут привести к увеличению веса.Об этом рассказали эксперты в издании Eat this, not That.В рафинированном, ультраобработанном хлебе мало клетчатки, много простых углеводов.

Также он может содержать добавленный сахар, а еще в него добавляют растительные масла и консерванты!Если вы беспокоитесь о своем здоровье, вам стоит знать, какие буханки хлеба не стоит покупать, так как в них слишком много обработанных углеводов.

Это со временем может привести к воспалительным реакциям.На первом месте по вредности стоит — белый пшеничный хлеб из рафинированной муки.

Читать на cxid.info
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA