Когда речь заходит о кофе, чае или фруктовом напитке, с которого планируется начать день, нужно быть уверенным, что это не просто замаскированный десерт.
Завтрак на самом деле должен быть полезен для здоровья, поскольку именно первый прием пищи запускает в организме различные процессы после ночного отдыха.
Любителям готовых напитков следует помнить, что многие из них несут в себе скрытую опасность из-за большого количества сахара.
Читать на profile.ru