Коллаж: РБК-Украина Медики рассказали, какие пять продуктов нужно исключить из рациона, чтобы продлить молодость В процессе преждевременного старения огромную роль играет не только генетика. Очень важными факторами являются и внешнее воздействие на организм.
И на некоторые из них мы не можем иметь влияния, а вот на рацион питания мы можем воздействовать. Медики назвали пять продуктов, которые приближают человека к преждевременной старости, пишет rbc.ua.
Белый хлеб В процессе соединения рафинированных сахаров с белками образовываются конечные продукты гликирования. Они ускоряют процессы старения и ухудшают хронические болезни.
Читать на udf.by