Названы пять продуктов, которые нельзя есть на ужин
Если у вас не получается ужинать за 3-4 часа до сна, хотя бы не употребляйте перед сном некоторые продукты, передает FaceNews.ua.
Следует учитывать, что организм не способен вечером полноценно переваривать высококалорийную и жирную пищу, острые продукты, углеводы и глюкозу.СдобаМучные продукты – не самый лучший вариант для ужина, так как содержат большое количество сахара и быстрых углеводов.
После сладкой булочки, сахар в крови резко поднимется и также резко упадет, поэтому вы ощутите зверский аппетит и съедите на ночь много лишнего.Сладкие фрукты и ягодыДыня, арбуз, абрикосы, персики и не только не следует есть во второй половине дня: в их составе большое количество быстрых углеводов и сахара.Красное мясоВ красном мясе присутствует
Читать на facenews.uaОб этом же в других СМИ
Советник Байдена назвал одну из тем, которую президент США планирует обсудить на встрече с Путиным argumenti.ru / 3 года назад
Названы пять признаков, свидетельствующих о наличии тромбов facenews.ua / 3 года назад
Названы лучшие подержанные автомобили, которые доступны в Украине vchaspik.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.