Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
facenews.ua / 3 года назад
facenews.ua / 3 года назад
facenews.ua / 3 года назад
facenews.ua / 3 года назад
Специалист назвала омолаживающие продукты питания
Нутрициолог Ольга Лозовая назвала типы продуктов, которые помогут организму оставаться в тонусе и выглядеть моложе. Как «Лента», Лозовая советует есть продукты из цельного зерна, будь то цельнозерновой хлеб, цельнозерновые хлопья или даже попкорн.
Кроме того, следует избегать продуктов из рафинированной муки, информирует . Также нутрициолог обращает особое внимание на высокое содержание белка в меню.
Чтобы замедлить процесс снижения объема мышечной массы, нужно регулярно потреблять белок. Ежедневная порция белка должна равняться 30 граммам курицы, рыбы или фасоли. Читайте также: Также она опровергла миф о том, что жиры — враги молодости.
Читать на novostiua.newsОб этом же в других СМИ
Названы продукты, ускоряющие появление морщин facenews.ua / 3 года назад
За время президентства Зеленского продукты питания подорожали... politnavigator.net / 3 года назад
Недорогой ремонт турбокомпрессора в Киеве от специалистов Centr Turbin vchaspik.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.