Израиль погода люди Здоровье и красота Израиль
/ iz.ru

Названы пять полезных свойств арбуза

Лето у многих устойчиво ассоциируется с арбузом, он не только вкусен, но и способствует правильной работе организма. Портал «Ридус» перечислил пять полезных свойств полосатой ягоды.Во-первых, что особенно важно в жаркую погоду, арбуз наряду с водой способен спасти от обезвоживания, поскольку на 92% состоит из воды.Во-вторых, ягода богата витаминами С, А и В6 и минералами: магнием, калием, железом и кремнием, которые помогают поддерживать иммунную систему, положительно влияют на работу сердца и сосудов, регулируют работу мышц и связок.Кроме того, им можно лакомиться не боясь поправиться, в арбузе всего 30 калорий на 100 граммов продукта.

Читать на iz.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA