Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Названы простые правила здорового завтрака для женщин
Современные женщины зачастую пренебрегают правильным завтраком. Многие перекусывают на ходу, собираясь на работу или собирая детей в школу.
Специалисты по здоровому питанию рекомендуют выработать несколько полезных привычек для завтрака. В первую очередь стоит сделать завтрак самым плотным приемом пищи, объясняет нутрициолог Сидни Спивак изданию Eat This, Not That!
Он даст энергию на целый день, а чувство сытости с утра предотвращает переедание. Диетолог Аманда Костро-Миллер объясняет, что таким образом можно подстраховаться на случай непредвиденных ситуаций в течение дня, чтобы не испытывать острого чувства голода, если не удалось вовремя пообедать.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Врач назвал простой метод поддержания обмена газа в легких при COVID-19 nation-news.ru / 3 года назад
Ежедневный напиток назвали простым средством для долголетия profile.ru / 3 года назад
Психолог назвал простой способ как побороть зависимость от смартфона live24.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.