Владислава Грин продукты общество Здоровье и красота Владислава Грин
/ nation-news.ru

Названы продукты, увеличивающие вероятность внезапного инфаркта

Рацион человека напрямую связан с факторами риска сердечных приступов, убеждены медики. Чтобы снизить вероятность инфаркта, специалисты советуют исключить из меню некоторые продукты.Насыщенные жиры и трансжиры негативно влияют на уровень холестерина в крови.

Полиненасыщенные и мононенасыщенные жиры, наоборот, положительно. Снизить вероятность инфаркта можно, исключив из меню консервированные продукты.Желательно отказаться от напитков, содержащих сахар, красного мяса, замороженных обедов и выпечки.

Чтобы организм получал максимум витаминов, нужно есть яйца, жирную рыбу и сливочно масло, отмечают медики. Кроме того, необходимо пить достаточное количество воды.

Читать на nation-news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA