продукты Коронавирус (COVID-19) Covid-19
/ svpressa.ru

Названы продукты, ускоряющие выздоровление от COVID-19

Диетолог-нутрициолог Лера Лавски рассказала, какие продукты стоит добавить в свой рацион для скорейшего выздоровления от коронавирусной инфекции.

Речь идет о богатых цинком продуктах, так как он участвует в формировании Т-клеточного иммунитета.«Цинк содержится в продуктах животного происхождения: в мясе, в печени, рыбе и морепродуктах (устрицы, моллюски и сельдь).

Из растительных источников: зародыши пшеницы, бурый рис, овес, морковь, горох, шпинат, лук и практически все орехи», — цитирует Лавски РИА «Новости».Кроме того диетолог объяснила, как можно без сдачи анализов определить дефицит цинка в организме.

Читать на svpressa.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA