Чтобы помочь иммунной системе лучше справиться с вирусом, стоит включить в рацион ряд особых продуктов. В ОАЭ составили список продуктов, которые предпочтительно употреблять после вакцинации от COVID-19.
Как говорится в публикации издания Al Arabiya, эти продукты способны помочь организму справиться с ее последствиями. В первую очередь стоит обратить внимание на фрукты и овощи, которые укрепляют иммунную систему и помогают организму лучше бороться с заболеваниями, а также способствуют выработке числа белых кровяных клеток.
Предпочтение рекомендовано отдавать тем фруктам и овощам, которые богаты витамином С - грейпфрут, апельсин, лимон, красный перец, брокколи и шпинат.
Читать на u24.ru