К продуктам, препятствующим полноценной работе щитовидной железы, относится соя. В ней содержится фитоэстроген, влияющий на способность железы продуцировать гормоны, то есть щитовидка перестает выполнять свои функции.
Вредят щитовидной железе и крестоцветные овощи. К ним относятся брокколи, репа и брюссельская капуста. Они мешают усвоению йода.
Чтобы избежать проблем со щитовидкой, следует употреблять в день не более 150 граммов таких овощей. Кроме того, полноценной работе щитовидной железы
Читать на inforeactor.ru