Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
profile.ru / 3 года назад
piter.tv / 3 года назад
inforeactor.ru / 3 года назад
online47.ru / 3 года назад
/ klops.ru
Названы продукты, способные восполнить дефицит витамина D
Жирная рыба, например, лосось, тунец или скумбрия помогает восполнить дефицита витамина D. Рейтинг богатых полезным веществом продуктов опубликовал британский портал Express.Суточную норму витамина D покрывает сто грамм лосося, сообщает издание.
Важным источником микроэлементов также являются молоко и йогурты. С их помощью можно восполнять до 20% нормы. Части восполнить дефицит помогут грибы, например, шампиньоны.
Польза будет зависеть от того, какому количеству ультрафиолетового излучения они подвергались. Ещё одним продуктом, который позволит восполнить недостаток микроэлемента, назвали яичный желток.
Читать на klops.ruОб этом же в других СМИ
Кефир, шоколад и не только: Ученые назвали продукты, способные противостоять заражению COVID-19 actualnews.org / 3 года назад
Медики назвали продукты, способные спровоцировать сбой в работе поджелудочной железы actualnews.org / 3 года назад
Названы продукты, способные быстро облегчить симптомы похмелья profile.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.