Олег Никитин США продукты экономика Здоровье и красота Олег Никитин США
/ nation-news.ru

Названы продукты с высоким содержанием витамина D

Дефицит витамина D в организме можно восполнить, употребляя определенные продукты. Например, рыбу или молоко.Лосось особенно полезен для организма.

Порция около 100 грамм содержит 526 МЕ (международных единиц) витамина D, отмечают специалисты Министерства сельского хозяйства США.

Также витамин D содержится в сардинах, консервированном тунце, сельди и других видах рыбы.Однако морепродукты —это не единственный источник полезного вещества.

Читать на nation-news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA