Полезно включить в рацион семена чиа, которые богаты кемпферолом, кверцетином и хлорогеновой кислотой. Эти элементы часто фигурируют в препаратах для профилактики рака.
Ученые советуют красный виноград. Его кожура содержит мощные антиоксиданты: антоцианы и катехины. Также уменьшить риск развития рака могут артишоки и грецкие орехи, брюссельская капуста, черника.
Входящие в их состав вещества хорошо влияют на состояние легких, печени, толстого кишечника и мочевого пузыря, предотвращая...
Читать на inforeactor.ru